Comment vous-y prenez-vous pour préparer vos bonnes résolutions?

Personnellement, avant de prévoir quoi que ce soit pour tel ou tel événement, je fais une rétrospective de l’année afin de ne pas me fixer des objectifs de la même manière que l’année précédente si ça n’a pas fonctionné comme je l’espérais.

Je prends aussi le temps de me féliciter de tout le chemin parcouru, même si ça n’a pas été atteint. J’essaie de comprendre pourquoi et ce que je dois faire afin de mieux y arriver ou si je dois « abandonner » cet objectif qui ne m’appartient peut-être pas, plus !!!

Ensuite je fais un vision-board (je vous offre ici une vidéo que je partage à mes clients:  https://youtu.be/N_ZYpijMwhk?si=Y2J7BKGOqqWXxQnB ), pour moi, vous le verrez dans la vidéo, il est primordial de savoir pourquoi on veut quelque chose afin de ne pas « craquer » à la première occasion venue. Il faut aussi mettre une date finale, avoir un plan d’actions et dater chaque action! J’aime aussi ajouter une boite à outils afin de résister à toutes tentations qui m’empêcheraient d’atteindre mon objectif fixé!
Evidemment, il y a aussi l’importance des petits pas, de tout faire avec échelons et de se féliciter à chaque passage, marquer le coup! Si on ne se félicite pas à chaque échelon, l’objectif final parait trop loin et on risque de se démotiver sur le long terme!

Ca vous parle? Vous pouvez m’envoyer un MP avec vos objectifs, vos vision-board ici ou via FB sur orelike.be, j’adore vous lire!

Je vous offre également, pour bien commencer l’année, 50% sur une cure holistique, une cure détox corps et esprit avec un e-book et mon coaching, pensez à me les réclamer en MP! Voici le lien de ma boutique, allez sur DX4 et vous aurez 50% jusqu’au 2 janvier (jusqu’à épuisement de stock, attention!!!): https://thealoeveraco.shop/o2ps1j9E